sábado, 17 de maio de 2025

💥 Você está exausta… mas chama isso de “vida normal”

Talvez o que você sente não seja só cansaço.

Pode ser peso acumulado.
De coisas que engoliu.
De pausas que nunca vieram.
De um “tá tudo bem” dito com a alma quebrada.

Tem dia que a gente levanta no automático.
Sorri no automático.
Sobrevive no automático.
E ainda se cobra por não estar bem.

Mas deixa eu te dizer:
Você não precisa aguentar tudo.
Pode parar. Pode respirar. Pode pedir colo.
Pode recomeçar com menos.

🌿 Hoje, rega você.
Nem toda semente precisa virar floresta.
Algumas só querem existir em paz.


#jardinese #mentesaudavel #acordapracuidar

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